Hudvård på sommaren - så skyddar du och vårdar barnens hud på sommaren

Sommar är en underbar tid då vi kan njuta av solen och värmen, men det är också extra viktigt att tänka på barnens känsliga hud. Deras hudbarriär är tunnare än vuxna och påverkas därför också lättare av ämnen eller miljöer som kan skapa irritation på huden. Framförallt under sommaren utsätts huden både för värme, solstrålar och salta bad. Så hur kan vi på bästa sätt ta hand om barnens hud under sommaren? 

Skugga - det allra bästa sättet att skydda de små. Leta efter skuggiga partier på badstranden och i parken där ditt barn kan leka och koppla av utan att vara direkt exponerad för solen. Skugga fungerar som ett naturligt skydd och minskar risken för solskador. Det är dock viktigt att alltid smörja in sitt barn med solskydd oavsett om de vistas i skugga eller direkt solljus för att undvika solskador.

Högt SPF - använd alltid högsta möjliga SPF för barn, oavsett om de vistas i skugga eller direkt solljus. 

Heltäckande plagg - välj luftiga klädesplagg med långa ärmar och ben i naturmaterial som ekologisk bomull eller linne. Dessa material tillåter luftcirkulation och hjälper till att hålla barnet svalt samtidigt som de skyddar något mot solens strålar. Se också till att kläderna är lösa och inte sitter så tight, eftersom det kan orsaka irritation på den känsliga huden.

Undvik solen mitt på dagen - och stanna gärna inne under timmarna runt lunch när solen står som högst. Solen är som mest intensiv mitt på dagen, så försök att planera utomhusaktiviteter förmiddag och sen eftermiddag.

Mycket vätska - inte bara för hudens skull utan även för att undvika vätskebrist och de symtom som kommer med det. Att hålla en god vätskebalans hos barn är viktigt för att ta hand om deras hud under sommaren. Ge dem tillräckligt med vätska genom att amma eller flaskmata dem regelbundet om de är spädbarn. För äldre barn kan du erbjuda vatten eller naturliga fruktjuicer. Att dricka tillräckligt med vätska hjälper till att bevara hudens elasticitet och friskhet.

Efter salta bad, många timmar utomhus är det viktigt att återfukta huden. Både för att vårda och mjukgöra den men också skydda huden. Börja med att rengöra huden för att sedan smörja in den med återfuktande naturlig hudkräm eller babyolja. Naturliga ingredienser som aloe vera och havre kan vara lugnande och återfuktande för barnets hud. Dessa ingredienser finns i våra produkter för att vårda ditt barns hud på bästa sätt.

Vill du ha ännu fler tips hur du vårdar din bebis hud varje dag året runt kan du läsa detta inlägg: Så kan du vårda din bebis hud - vårda och behåll den mjuk och babylen.